تبلیغات
به آینده امیدوار باشید - مطالب ابر در امتحان موفق شو
جمعه 24 آذر 1396  02:21 ب.ظ    ویرایش: جمعه 24 آذر 1396 02:26 ب.ظ
نوع مطلب: فرهنگی ،


رمز موفقیت در امتحان:

امتحان چیست؟ چه تعریفی از امتحان دارید؟

برخی از دانش آموزان معتقدند امتحان فرصت مناسبی برای سنجش و ارزیابی معلومات و یادگیری هاسات و برخی معتقدند امتحان ابزاری است که می تواند موجبات آزردگی خاطر و رنجش دانش آموز را فراهم کند. تصور شما از امتحان چیست؟ آیا تصوری مثبت از امتحان دارید یا تصوری منفی؟-  به کدام دسته از دانش آموزان تعلق دارید؟

1-در ایام امتحان تا پاسی از شب بیدار و با شتاب هرچه بیشتر به حفظ مطالب درسی می پردازید.  2-در ایام امتحان به مرور مطالب درسی و رفع اشکال می پردازید و شب های امتحان حتما کمی زودتر از شب های معمول به خواب می روید.

امتحان

به هر حال هردو به دنبال کسب موفقیت هستید.  پس قبل امتحان تعدادی سوال ساده، متوسط و مشکل از کتاب درسی انتخاب کنید.پاسخ به همین یوالات تا حدودی موفقیتتان را تضمین می کند. در انجام کارهای درسی وقت را به گونه ای تنظیم کنید که به استراحت و ورزش هم برسید.  شب امتحان از درگیری و مشاجرات خانوادگی پرهیز کنید،صبح امتحان بعد از نماز  نخوابید، صبحانه بخورید زیرا بدون آن مغز شما در انجام فعالیت ها دچار مشکل می شود.*

جلسه امتحان:1- سعی کنید نگرانی و اضطراب بی مورد به خود راه نداده و با اعتماد به نفس و آرامش روی صندلی بنشینید. 2-نفس عمیقی بکشید و لحظه ای دم و بازدم کنید 3-حین امتحان به اطراف(و زود برگه دادن برخی)توجه نکنید. 4-قبل از تحویل برگه نوشته ها را 1بار مرور کنید نکاتی را که فراموش کرده اید کامل و سوالاتی را که مبهم نوشتید توضیح بیشتری دهید

موفقیت در امتحان0

بعد از امتحان در صورت عدم موفقیت سعی کنید واقع بینانه به ارزیابی عدم موفقیت بپردازید.   دانشمندان بزرگ هم در نتیجه ی تلاش و کوشش مداوم به پیشرفت دست یافتند.                                                         فاصله گلناری

*منبع:کتاب کلید های طلایی

   


نظر بدهید()  

به آینده امیدوار باشید

اطلب العلم من المهد الی اللحد ز گهواره تا گور دانش بجوی(حضرت محمد)